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豆知識
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フルーツグラノーラと生ハムの蜂蜜ヨーグルト


by Maya Onozaki
ヨーグルトにシリアル、くるみ、生ハムをのせたら蜂蜜をたっぷりかけて朝食に!
フルーツグラノーラと生ハムの蜂蜜ヨーグルトの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
生ハム カサルバ ハモンセラーノ

 
調理時間 調理時間5分
 
材料

ヨーグルト … 100g

フルーツグラノーラ … 35g

生ハム … 20g

くるみ … 10g

蜂蜜 … 20g

 
下準備
 
作り方

1.くるみは手で割って小さくしたら、アルミホイルにのせてトースターで焦がさないように焼く。約3分くらい。

2.ヨーグルトにフルーツグラノーラをのせ、くるみ、生ハムをのせたら蜂蜜をかけて出来上がり。

お好みの果物があれば、小さく切ってのせるとさらにgood!

 
 
盛り付け

 
アレルギー表示
◆レシピには下表内、枠内で◎で印されたアレルギー物質が含まれています。


小麦


そば




乳成分


落花生


えび


かに


豚肉


鶏肉


牛肉


いか


さけ


さば


いくら


あわび

大豆


やまいも


くるみ


まつたけ


りんご


オレンジ


バナナ


もも


キウイ


ゼラチン

 
メモ
いらっしゃいませ
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