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豆知識
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ササミの生ハム挟みホイル焼き


by Maya Onozaki
アルミホイルに包んだらトースターに入れて待つだけ。旨味を逃がさない調理法で、脂分の少ない鶏のササミでも生ハムを挟むことでとってもジューシーに仕上がります。
ササミの生ハム挟みホイル焼きの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
生ハム ハモンセラーノ
オリーブオイル
 
調理時間 下準備の時間3分 調理時間15分
 
材料

鶏ササミ … 2本

生ハム(ハモンセラーノ) … 20g

オリーブオイル … 大さじ2

塩、こしょう … 各少々

 
下準備 生ハムは薄くスライスしておく。
 
作り方

1.ササミはすじを取り除き、横から包丁を入れて開く。

2.生ハムを間に挟み、閉じたら塩、こしょうを振る。

3.アルミホイルに2をのせ、オリーブオイルを全体にまわしかける。

4.アルミホイルで包んでオーブントースターで7〜8分焼く。ササミに火が通っていれば出来上がり。

あれば、おろしにんにくや練りわさびを添えて。

 
 
盛り付け

 
アレルギー表示
◆レシピには下表内、枠内で◎で印されたアレルギー物質が含まれています。


小麦


そば




乳成分


落花生


えび


かに


豚肉


鶏肉


牛肉


いか


さけ


さば


いくら


あわび


大豆


やまいも


くるみ


まつたけ


りんご


オレンジ


バナナ


もも


キウイ


ゼラチン
 
メモ

焼きすぎると固くなってしまうので注意。

オーブントースターは1000Wを使用しました。

いらっしゃいませ
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