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豆知識
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生ハムでカリフォルニアロール


by Maya Onozaki
サラダ感覚で食べられるカリフォルニアロールに生ハムを入れて満足度アップ♪
生ハムでカリフォルニアロールの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
生ハム ハモンイベリコ セボ40ヶ月熟成(骨付原木)カサルバ
 
調理時間 下準備の時間10分 調理時間15分
 
材料 1ロール(5〜6個)
酢飯 … 1膳分
海苔 … 2分の1枚
プリーツレタス … 4分の1枚
生ハム … 薄くスライスした生ハム5cm幅×20p 1枚
カニカマ … 1本
アボカド … 8分の1個
マヨネーズ … 大さじ1
黒いりごま&白すりごま … 合わせて大さじ1
 
下準備 酢飯を作る(メモ参照)。アボカドは皮を剥き種を取り除く。巻きすとラップを用意する。
 
作り方 1.皮と種を取り除いたアボカドを1p幅で縦に細長く切る。
カニカマ1本を裂いて3本に分ける。
2.巻きすにラップを敷き酢飯を全体に広げながらのせる。
3.海苔、レタス、生ハム、カニカマ、アボカドをのせマヨネーズをかける。
4.手前からきつめに巻いていく。
5.巻き終わったら巻きすとラップを開き、全体にゴマをまぶす。
もう一度ラップでギュッと押さえてゴマをしっかり表面につける。
6.5〜6個に切り分けて出来上がり♪
 
 
盛り付け
 
アレルギー表示
◆レシピには下表内、枠内で◎で印されたアレルギー物質が含まれています。


小麦


そば




乳成分


落花生


えび


かに


豚肉


鶏肉


牛肉


いか


さけ


さば


いくら


あわび


大豆


やまいも


くるみ


まつたけ


りんご


オレンジ


バナナ


もも


キウイ


ゼラチン

 
メモ ・一回切る毎に包丁をきれいに洗い、包丁に付いた水滴を拭かずに次を切ると断面がきれいに仕上がります。
・酢飯は1膳分のご飯に対して、酢…大さじ1、砂糖…小さじ2分の1、塩…小さじ8分の1を切るように混ぜて作る。
・酢飯が苦手な方は普通のごはんでも。
・わさび醤油でどうぞ。
いらっしゃいませ
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