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豆知識
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生ハム入りおかゆ


by Maya Onozaki
疲れた胃腸を休めたいときに。でもおかゆってちょっと味気ない。そんな時は生ハムを入れて旨味とコクをプラスしましょう。干し椎茸の出汁が効いたあんをかけて、最後まで飽きない優しい味です。
生ハム入りおかゆの作り方
■ レシピに使った食材が買えます
生ハム ハモンセラーノ

 
調理時間 調理時間20分
 
材料

2〜3人分

☆ごはん(冷ごはんでも) … 150g 

☆水 … 300g

★クコのみ … 5g

★干し椎茸 … 1個

★乾燥きくらげ … 2g

★水 … 200ml

★醤油 … 小さじ1

★塩 … 小さじ2分の1

水溶き片栗粉 … 大さじ1

生ハム … 40g

みつば … 15本

 
下準備
 
作り方

1.干し椎茸と乾燥きくらげは、それぞれマグカップ(小さめの容器)に入れて水(分量外)で戻す。

急ぐ場合はお湯を入れるか、水を入れてレンジで加熱する。

干し椎茸はみじん切りに。きくらげは大きいようなら小さく切る。

みつばは3p幅に切る。

2.小さめの土鍋に☆のごはんと水を入れて点火。フツフツしてきたら弱火にしてごはんが柔らかくなるまで煮る。

3.別の小鍋に★の材料を全て入れて点火。煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがついたら火を止める。

4.2のおかゆの上に3のあんをかけて、生ハム、みつばをのせたら出来上がり。

 
 
盛り付け

 
アレルギー表示
◆レシピには下表内、枠内で◎で印されたアレルギー物質が含まれています。


小麦


そば




乳成分


落花生


えび


かに


豚肉


鶏肉


牛肉


いか


さけ


さば


いくら


あわび


大豆


やまいも


くるみ


まつたけ


りんご


オレンジ


バナナ


もも


キウイ


ゼラチン
 
メモ 生ハムの塩気がありますが、薄く感じるようなら塩か醤油をかけてどうぞ。
いらっしゃいませ
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