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豆知識
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生ハムと茄子のにぎり寿司


by Maya Onozaki
酢飯を生ハムでにぎって洋風お寿司。
茄子の漬物でにぎったお寿司と合せてバランス良く♪
生ハムと茄子のにぎり寿司の作り方
■ レシピに使った食材が買えます
生ハム 40ヶ月以上熟成ハモンイベリコ セボ(骨付原木)カサルバ

 
調理時間 調理時間10分
 
材料 6貫
ごはん … 300g
砂糖 … 小さじ1
塩 … 少々
酢 … 大さじ2

生ハム … 3枚
茄子の漬物 … 3枚

 
下準備
 
作り方

1.ボウルにごはんを入れ、砂糖、塩、酢を加えてしゃもじで切るように混ぜる。


6等分にしてそれぞれを楕円形ににぎる。ラップを使うと手が汚れず、握りやすいです。


2.茄子は切れていなければ薄く切る。


3.1で作ったシャリ3つに生ハムを一枚ずつのぜてギュッギュとにぎる。
同様に茄子の漬物も一枚ずつのせてギュッギュとにぎる。
あれば刻んだピクルスを添える。


4.出来上がり。

 
 
盛り付け

 
アレルギー表示
◆レシピには下表内、枠内で◎で印されたアレルギー物質が含まれています。


小麦


そば




乳成分


落花生


えび


かに


豚肉


鶏肉


牛肉


いか


さけ


さば


いくら


あわび


大豆


やまいも


くるみ


まつたけ


りんご


オレンジ


バナナ


もも


キウイ


ゼラチン

 
メモ ごはんを楕円形ににぎりましたが、手まりのように丸くにぎって一口サイズにしても食べやすく可愛いです。
いらっしゃいませ
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